癫痫是一种很难治好的疾病，因此一旦发现患的癫痫的话就要及早的治疗。癫痫不仅给患者带来很大的影响，在一定程度上还会给患者的家属带来极大的难题。因此我们在日常生活中还是要做好预防癫痫的措施，患者及家属都要做好预防，防止癫痫的发生影响到患者的健康。那么对于癫痫日常生活中该如何预防呢，下面就为大家简单的介绍一写吧。

癫痫的一些日常预防措施：

高、日常生活中一定要保持积极乐观的心态，避免一些紧张刺激、忧郁的心情等引起癫痫的发生，还有患者一定要给家属提供一个良好的环境，这样的话有助于预防癫痫的发生。还有就是日常生活中一定要积极的配合医生的治疗，需要长期的坚持服药，不要随意的停药，防止癫痫的发作。

2、日常生活中患者一定要特别的注意有规律的生活和作息，一定要""每天有充足的睡眠时间。日常生活还需要劳逸结合，不要过度的劳累。

3、癫痫患者要尽量避免强光刺激，因为一些强光还是会可能诱发癫痫的发生，因此患者一定要尽量的避免到太阳光下晒太阳，同时日常生活中还需要多吃一些有营养的食物，要避免一些刺激性的食物，还需要戒烟酒。

4、癫痫患者还需要特别的注意家中家具的摆放，对于家中的棱角的话要尽量的保护起来，防止癫痫患者发作时不小心碰到发生意外。还有家中的浴室和厕所较好是外开式的，防止患者在这些地方发作后影响家属的及时处理。

5、还应该做好孩子的日常护理工作，因为孩子出现癫痫还是很常见的，主要是由于小孩缺氧所诱发的癫痫，因此日常生活中如果孩子出现了感冒发烧、肺炎等疾病的话一定要及时有效的治疗好，防止不及时的治疗给孩子产生大脑缺氧或者继发性损伤，这样的话就极易诱发癫痫的发生。

以上的这些都是对于日常生活中对于癫痫预防措施了，希望患者和家属能够从这些方面做起，只要我们大家努力的做好了这些方面的预防工作的话就可以在一定程度上降低了患的癫痫的几率及癫痫发作的几率。